Författare Ämne: Saltfri och saltfattig kost  (läst 9810 gånger)

Utloggad Lrknuts

  • Newbie
  • *
  • Antal inlägg: 9
  • Meniere sedan 1996
    • Visa profil
Saltfri och saltfattig kost
« skrivet: 19 januari, 2015, 07:35:12 »
Man rekommenderas saltfri kost vid Meniere. Tanken är visst att saltet binder vätska i kroppen och eftersom Meniere har att göra med övertryck i endolymfan så tror man att saltfriheten kunde vara ett sätt att minska på anfallen. Saltfrihet är väl omöjligt att uppnå och kroppen måste få enliten mängd Natrium. Jag försöker äta så lite salt som möjligt. Ingen bacon, medvurst, inga potatischips eller motsvarande. Väldigt lite salt i morgongröten osv. Vet inte om det har någon betydelse.

Någon som har erfarenheter?

Utloggad Hans

  • Full Member
  • ***
  • Antal inlägg: 187
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #1 skrivet: 19 januari, 2015, 11:33:55 »
Jag försöker också minska på saltet då det precis som du säger binder vätska. Man vet inte med säkerhet att salt skulle förvärra Meniere. Samma sak med kaffe. I England följer en del Menierepatienter CATS. Betyder att man undviker kaffe (coffee), alkohol, tobak och stress.

Utloggad Ylva

  • Full Member
  • ***
  • Antal inlägg: 167
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #2 skrivet: 19 januari, 2015, 21:57:14 »
Jag känner igen det där, Hans!
"Man vet inte med säkerhet om det hjälper med saltfri kost.."
Som alltid med Meniere handlar det om teori och spekulation. Inte om klinisk relevans >:(
Trots allt, så äter jag sedan länge ett natriumsnålt salt vid namn Seltin. Innehåller 5o% mindre natrium än koksalt.
Det kan det i alla fall inte bli sämre av.
Däremot är jag ingen CATS-fan. Jag dricke både kaffe, alkohol, röker (lite) och är stressad. Man måste väl få känna att man lever oxå ;)
Just nu har jag dessutom ont i höger skinka (beroende på gårdagens långpromenad?). Tror det är min gamla ischias som gör sig påmind.
Jaja, det är ingen ände på alla krämpor!
Hej från Ylva

Utloggad grumsgullan

  • Jr. Member
  • **
  • Antal inlägg: 75
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #3 skrivet: 20 januari, 2015, 17:21:18 »
Hej alla!

Jag håller med Ylva jag beträffande det  här med att MB förefaller vara en ihopklumningsdiagnos som därtill försvåras för såväl läkare som patieneter då symtomen förefaller fluktuera  från person till person. Jag tänker att ni stackare som har den förfärliga sorten (därmed inte sagt att ni andra inte plågas svårt av er sjukdom!) med dygn i badrummet och kaskadkräkningar och karusellyrsel och förväntansångest etc ni kanske har EN sjukdom och vi andra en (eller flera...) andra. Vi bor dessutom i ett litet land där forskningen på sjukdomen/sjukdomarna drunknar i allt annat som kräver forskning och MB ger inga priser i "sexighet". Tyvärr.

Då kan man kasta åt oss "köttben" som att saltfattig(natrium) kost nog är bra. Utan att man vet om natrium binder endolymfa oxå eller om sjukdomen ens beror på endolymfatryck. Generellt är det bra för svensken (och antagligen finnen :-) att äta litet mindre natrium eftersom vi har en historia av hjärt-/kärlproblemJag tror inte läkarna är illvilliga jag tror bara att de inte vet. CATS måste ju oxå rent generellt vara bra för alla att tillämpa i olika grad men koffein är urindrivande och nikotin med... så varför skulle det nu vara bra för just MBs? Näe. Ologiskt. Betaserc m fl ökar blodcirkulationen, det verkar åtminstone logiskt för god cirkulation är alltid bra.

Jag är inte forskare men jag har helt egna teorier om att det handlar om kranialnerver jag. Vestibulocochlerarius- och trigeminusnerverna - vad händer t ex om du är stressad? Jo. Du biter ihop. Retar nerver och käkmuskulatur och örondito etc... tinnitus o yrsel kommer...Som sagt. Vore bra om någon som har klinisk kunskap och intresse kunde ägna sig åt att ta även den svenska (och finska) MB-forskningen FRAMÅT. Hur kan vi bidra? Har någon någon idé eller "extra" intresserad läkare?

Utloggad Hans

  • Full Member
  • ***
  • Antal inlägg: 187
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #4 skrivet: 21 januari, 2015, 04:45:05 »
Bra. Dr Helge Rask Andersen är specialiserad på Meniere. Jag tror han är bra. Det pågår en intressant försöksstudie just nu med Latanoprost. Vet inte hur Sverige står sig internationellt när det gäller kunskap och forskning. Nån som vet? Undrar hur man behandlar Meniere i t. ex Kina?
Hans

Utloggad Shahnaz

  • Newbie
  • *
  • Antal inlägg: 7
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #5 skrivet: 28 januari, 2015, 01:03:48 »
Jag kan säga utav min egen erfarenhet att salt förvärrar Meniere. Med lite slarv med saltet så får jag direkt anfall.

Utloggad grumsgullan

  • Jr. Member
  • **
  • Antal inlägg: 75
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #6 skrivet: 28 januari, 2015, 08:36:07 »
Det är gott, då vet du ju att du ska låta bli det. Vet du förresten att det fins ett salt (Seltin) med halva natriuminnehållet? Vad säger ni andra, märker ni skillnad av saltmängden? Jag gör det inte, däremot blir jag jättedålig av natriumglutamat. Annars kommer min (ev) M och går helt oberäkneligt och med stadiga tinnitus som ibland blir värre. Så då kanske jag inte har M utan något annat eller så är det olika sjukdomar och jag tycker det behövs mer forskning s s k i vårt land eftersom då behövs det ju liksom olika mediciner oxå... osv. I dag är det tex lågtryck i Stockholm, och DET känns, det sprakar i öronen. Någon annan som känner av lågtryck?
En annan sak jag undrar när jag ändå är igång: Någon som provat röd laser i öronen och ultraljud på käkarna? Blivit hjälpta??

Må så gott det går där ute!

Utloggad Hans

  • Full Member
  • ***
  • Antal inlägg: 187
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #7 skrivet: 28 januari, 2015, 16:44:44 »
Jag letar efter mönster men har svårt att hitta några. Har aldrig gillat för mycket saltad mat så har svårt att uttala mig där. Nyttjar inte tobak nu för tiden, så svårt. Alkohol, tja - vet inte. Möjligen att jag får känningar när jag blir för uppspelt vilket oerhört tragiskt.

Utloggad yvonne.o

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Antal inlägg: 381
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #8 skrivet: 28 januari, 2015, 19:17:12 »
 :)Hej Grumsgullan
Jodu, det är många som känner av detta lågtryck som vi haft ganska mycket här i Stockholmstrakten. Tänker på hösten som var väldigt jobbig tyckte jag .Så där får du inte bli ensam När det gäller Seltin och vanligt salt märker inte jag någon skillnad .Detta beror kanske på att jag använder lite salt. Vi har ju salt i alla våra livsmedel . Man forskar mycket på Meniere Men det finns inget läkemedelsbolag som vill ge ut någon medicin därför det är en sådan liten grupp. Men kom och lyssna på professor Helge Rask Andersen den 26/3 på Distriktets lokaler Södra Långgatan 21 Solna .Det kommer att finnas skrivtolkar också.
Kul om du kunde komma KL18.00
Kram Yvonne

Utloggad Ylva

  • Full Member
  • ***
  • Antal inlägg: 167
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #9 skrivet: 29 januari, 2015, 21:53:13 »
Hej, grumsgullan och alla andra :)
Jag har oxå ätit Seltin i många år. Vet inte om det hjälper?? Men det smakar iaf hyfsat.
Och LÅGTRYCK, ja det känner jag av.
Där jag bor har varit lågtryck, i stort sett, sen november >:(
Jag blir inte bara på dåligt humör utan även dövare än normalt med stigande oljud från örat från och till.
Och som du säger, det låter lite sprakigt men oftast som vindens sus.
Fy sjutton för den här vintern :o
Allt var mycket bättre i somras, allt!
En desperat Ylva..
(som har två planerade besök hos psyk nästa vecka)

Utloggad grumsgullan

  • Jr. Member
  • **
  • Antal inlägg: 75
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #10 skrivet: 30 januari, 2015, 12:22:14 »
Usch, stackars Ylva! Jag håller innerligt med dig om att ALLT var mycket bättre med en lång och varm sommar!!! Då kan vi alltså i a f sluta oss till att i en mindre gallup här på Planket så är lågtryck inget vi vill ha. Så då inställer sig ju nästa fråga - vart tar man vägen då? Blir ju klart mer existensiellt.

Att gå till psyk kan nog vara bra så du får ventilera men det kan också bli så att du får ännu en medicin. Vilket ABSOLUT kan vara nödvändigt som akut åtgärd när man känner paniken krypa på en. Äter du D-vitaminer på vitern? Rekommenderar det annars. Den här ultrasolfattiga senhösten kommer nog göra sig påmind som många depressioner i januari-februari även hos dem som inte är belastade av M. Våra hjärnor är ju stenålders och utvecklade att finkalibrera hormoner och annat baserad på att solen SKA lysa och gör den inte det så kan som sagt även den M-friske få rejäla känningar och är man redan litet i skoskaften av M och annat så är vägen till "källaren" tyvärr närmre.

Jag kan bara komma med slitna  tips som att föreställ dig att hitta en mental "mast" att surra fast dig vid tills du mår bättre, visualisera att det är försommar igen och du börjar må bättre osv. Skitsvårt, jag vet.

Utloggad Aidarlife

  • Newbie
  • *
  • Antal inlägg: 1
    • Visa profil
SV: Saltfri och saltfattig kost
« Svar #11 skrivet: 13 maj, 2021, 09:47:59 »
Kost är mycket viktigt varje dag.