Författare Ämne: Stress  (läst 1604 gånger)

tessan

  • Gäst
Stress
« skrivet: 22 januari, 2014, 10:45:32 »
Det är nästintill omöjligt att undvika stress när man har en yrselsjukdom. Man tappar kontrollen över sitt liv. Stress kan i sig utlösa ett yrselanfall. När vi blir medvetna om det så kan vi försöka påverka oron. Ett sätt att minska stress är att se över vardagsrutinerna och göra dem så hanterbara som möjligt, att utesluta allt oviktigt och att fokusera krafterna på det nödvändiga. Ta pauser och vila!

Utloggad yvonne.o

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Antal inlägg: 374
    • Visa profil
SV: Stress
« Svar #1 skrivet: 03 maj, 2018, 10:57:56 »
Svar till Tessan: många bra ord om stress.Att hitta sin egen väg är jätteviktigt För vi vet ju att,Det ena hjälpe rmen inte det andra .Därför är det så svårt att hitta ett bra sät tatt förhålla sig  till Man får alltså pröva sig fram Ha det gott allesammans denna torsdag i maj månad :) :) :) :)Kram Yvonne O